google.com, pub-5303076494350963, DIRECT, f08c47fec0942fa0 google.com, pub-5303076494350963, DIRECT, f08c47fec0942fa0 birsorubiryanıt

İSTEDİĞİNE BURADAN DA ULAŞABİLİRSİN!..

birsorubiryanıt / ARADIĞINIZDAN FAZLASI

Toplam Sayfa Görüntüleme Sayısı

AYT etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
AYT etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Üniversite Sınavına Hazırlıkta Süreç Yönetimi - Kamil Baki

 Üniversite sınavı sadece bilgi ölçen basit bir sistem değil; aynı zamanda sabır, disiplin ve doğru süreç yönetiminin sınandığı uzun bir yolculuktur. Bu süreçte başarıyı belirleyen en önemli faktörlerden biri, “nasıl çalıştığın” kadar “süreci nasıl yönettiğin”dir.

Öğrenci Açısından

Yapılması Gerekenler

Planlı ve sürdürülebilir çalışma: Günlük hedefler küçük ama net olmalı.

Eksik odaklı ilerleme: Sadece soru çözmek değil, yanlışların nedenleri bulunmaya çalışılmalı.

Deneme analizi: Deneme çözmek kadar analiz yapmanın da önemli olduğu bilinmeli.

Rutin oluşturmak: Her gün belirli saatlerde çalışmak zihni disipline edeceği unutulmamalı.

Gerçek sınav provası yapmak: Süre tutarak ve sınav ciddiyetinde deneme çözmenin önemi göz önünde bulundurulmalı.

Yapılmaması Gerekenler

Başkalarıyla kıyas yapmak: Her öğrencinin süreci farklıdır.

Plansız yoğun çalışma: Çok çalışmak değil, doğru çalışmak önemli.

Sadece konu bitirmeye odaklanmak: Öğrenmeden ilerlemek zaman kaybıdır.

Motivasyon düştüğünde tamamen bırakmak: Düşüşler sürecin parçasıdır.

Veli Açısından

Yapılması Gerekenler

Destekleyici olmak: Baskı değil, güven vermek.

Süreci anlamak: Sınavın zorluklarını ve psikolojik boyutunu kabul etmek.

Düzenli iletişim kurmak: Yargılamadan dinlemek.

Gerçekçi beklenti: Öğrencinin kapasitesine uygun hedefler koymak.

Yapılmaması Gerekenler

Sürekli sonuç sormak: “Kaç net yaptın gibi yaklaşımlar” baskı oluşturur.

Başkalarıyla kıyaslamak: Motivasyonu düşürür.

Aşırı kontrol etmek: Öğrencinin sorumluluk almasını engeller.

Sadece başarıya odaklanmak: Süreci görmezden gelmek hatadır.

Hedefler

Kısa vadeli hedefler: Günlük ve haftalık kazanımlar

Orta vadeli hedefler: Deneme netlerinin artışı

Uzun vadeli hedef: İstenilen bölümü kazanmak

Unutulmamalıdır ki hedefler esnek olmalı, süreç içinde güncellenebilimelidir.

Gerçekler

Gerçek sınav, denemelerden daha stresli ve farklıdır.

Her gün aynı performans gösterilemez.

Motivasyon her zaman yüksek olmaz.

Başarı bir anda değil, birikimle gelir.

Dinlenmek de çalışmanın bir parçasıdır.

Sonuç:

Üniversite sınavına hazırlık bir sprint değil, maratondur. Bu maratonda önemli olan sadece hız değil; denge, istikrar ve doğru yöndür. 

Öğrenci kendi sorumluluğunu almalı, veli ise bu yolculukta bir “baskı unsuru” değil, bir “destek noktası” olmalıdır.

Unutmayın:

Doğru yönetilen bir süreç, hedefe ulaşmanın yarısıdır.

Kamil Baki

Eğitimci Yazar

Sınav Sürecinde Anne Babalara Düşen Görev ve Sorumluluk




Sınav dönemleri, yalnızca öğrenciler için değil, aileler için de oldukça stresli zamanlardır. Ancak bu süreçte anne babaların sergilediği tutum, çocuğun başarısını doğrudan etkileyebilir. Peki, bu zorlu dönemde anne babalar çocuklarına nasıl destek olabilir?

1) Gerçekçi ve Anlayışlı Olun

Çocuğunuzun bir sınava hazırlanıyor olması, onun insanüstü bir performans sergilemesi gerektiği anlamına gelmez. Gerçekçi beklentiler, hem çocuğun üzerindeki baskıyı azaltır hem de başarısını daha sürdürülebilir hale getirir. 

Unutmayın, her çocuğun potansiyeli farklıdır.

2) Sınavı Hayatın Sonu Gibi Göstermeyin

"Sadece bu sınavı kazanırsan mutlu olabilirsin." gibi söylemler, çocukların kaygı düzeyini artırır. Oysa sınavlar hayatın sadece bir parçasıdır

Alternatif yolların her zaman var olduğunu bilmeleri, çocukların psikolojik dayanıklılığını güçlendirir.

3) Destekleyici, Ama Baskı Yapmayan Bir Yaklaşım Benimseyin

Program yapmalarına yardımcı olmak, motive edici sözler söylemek ya da beraber küçük hedefler belirlemek oldukça yararlıdır. Ancak sürekli takip etmek, kıyaslama yapmak ya da eleştirmek, motivasyonu düşürür.

4) Duygusal Destek Sağlayın

Sınav dönemleri yalnızca zihinsel değil, duygusal olarak da yorucudur. Çocuğunuzun duygularını anlamaya çalışın, onları yargılamadan dinleyin. Başaramama korkusuyla baş etmelerine yardımcı olun.

5) Sağlıklı Bir Yaşam Düzeni Kurmalarına Yardımcı Olun

Yeterli uyku, dengeli beslenme ve kısa yürüyüşler gibi fiziksel faktörler, sınav başarısını doğrudan etkiler. Bu konularda destekleyici olmak, çocuğun performansını artırır.

6) Kendinizi de Sınav Stresinden Koruyun

Anne babalar bazen çocuklarının geleceğiyle ilgili kaygılarını farkında olmadan onlara yansıtır. Bu süreçte kendi stresinizi yönetmek, çocuğunuza daha sağlıklı bir ortam sunmanızı sağlar.

SON SÖZ

Sınav sürecinde ve sonrasında anne baba olarak, yönlendirmeyi değil; rehberlik etmeyi, yol göstermeyi hedeflemeliyiz. 

Unutulmamalıdır ki sınav dönemleri gelip geçer; önemli olan çocuğunuzun kendine güvenen, huzurlu bir birey olarak yetişmesi ve hayata atılmasıdır.


Kamil Baki   

Türk dili ve Edebiyatı Öğretmeni





Sınav Kaygısı ile Baş Etmenin Yolları - Kamil Baki



Sınavlar, öğrencilik hayatının kaçınılmaz bir parçasıdır. Ancak çoğu zaman sınavın kendisinden çok, sınava yüklediğimiz anlam ve ona karşı geliştirdiğimiz kaygı bizi yıpratır. 

Sınav kaygısı olarak adlandırdığımız bu kaygı; dikkati toplamakta güçlük, unutkanlık, mide bulantısı, nefes darlığı, başarısızlık korkusu gibi belirtilerle kendini gösterir ve çoğu zaman gerçek performansımızın altında kalmamıza neden olur.


Sınav kaygısı, kişinin sınav sürecinde ya da sınav öncesinde yaşadığı yoğun endişe ve korku halidir. Bu kaygı, genellikle “Ya yapamazsam?”, “Başarısız olursam ne yaparım?”... gibi olumsuz düşüncelerle beslenir.

Kaygının Kökünü Anlamak

Kaygı, aslında kötü bir şey değildir. Vücudun tehdit algısına verdiği doğal bir tepkidir. Ancak bu tepki çok yoğun hale geldiğinde zihinsel becerileri baskılar ve performansı düşürür. Bu yüzden kaygıyı ortadan kaldırmak değil, yönetmek gerekir.

Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Yöntemleri


Planlı bir şekilde çalışmak, konulara hâkim olma hissi verir. Bu da kaygının azalmasını sağlar. 

Gerçekçi ve sürdürülebilir bir çalışma programı yapın. Küçük hedeflerle ilerleyin ve her hedefin sonunda kendinizi ödüllendirin.

2) Olumsuz Düşüncelerle Vedalaşmak

“Yapamayacağım!”, “Kötü gidiyor!”, "Başaramayacağım!" gibi düşünceler kaygıyı besler. Bu düşünceleri fark ettiğinizde durup kendinize şu soruyu sorun: “Bu düşüncemin kanıtı ne?”

Yerine daha gerçekçi cümleler koyun: “Elimden geleni yapıyorum, başaracağım.”, "Çalışmalarımın karşılığını alacağım", "Yürüyenle, duran bir olmaz; olamaz."
 
3) Nefes Egzersizleri Yapmak ve Gevşeme Teknikleri Uygulamak

Derin nefes alıp yavaşça vermek, bedenin alarm durumunu yatıştırır. 

Her gün 5-10 dakika nefes çalışmaları, meditasyon ya da basit gevşeme egzersizleri yapmak sınav öncesinde sakinliğinizi korumanıza yardımcı olur.

4) Gerçekçi Hedefler Belirlemek

Kendinize ağır ve ulaşılamaz hedefler koymak yerine, adım adım ilerleyebileceğiniz basamaklar belirleyin. 

“Mükemmel olmalıyım” yerine “Kendimle yarışmalı, kendimi aşmalıyım.” , "Biraz zor olabilir, ancak kararlı olan herkes başarabilir." demeyi deneyin.

5) Uyku ve Beslenmeyi İhmal Etmemek

Uykusuzluk, düzensiz beslenme ve aşırı kafein tüketimi kaygıyı artırır. 

Sınav döneminde sağlıklı ve düzenli bir yaşam zihinsel dayanıklılığı ve başarıyı artırır.


Sınav ortamını önceden deneyimlemek, o ana dair belirsizliği azaltır. 

Zaman tutarak sınav çözmek, gerçeğine yakın sınav ortamları oluşturmak; sınav anında oluşabilecek risklere karşı sizi önceden uyarır. 

Bu tip uygulamalar hem bilgi hem de sınav sürecine dair kontrol duygunuz artar.

7) Destek Almaktan Çekinmemek

Bazı durumlarda kaygı o kadar yoğun olur ki baş etmek zorlaşır. Bu gibi durumlarda bir rehber öğretmenden ya da bir psikolojik danışmandan destek almak size güç verir, ortaya çıkabilecek olumsuz durumlardan sizi korur.


Sınav, belli bir ana ya da zamana yönelik bilgi ölçen bir araçtır. 

Senin zekânı, kişiliğini ya da değerini belirlemez. 

Başarı ya da başarısızlık zamana ve duruma göre değişiklik gösteren soyut bir kavramdır.

Hiç şüphen olmasın ki başarı her zaman bizim yanımızda, avuçlarımızdadır.

Bize düşen görev ise onu görebilmek, avuçlarımızda tutabilmektir.

SEN BUNU YAPABİLİRSİN!..

ÖYLEYSE HEMEN BAŞLA!..

Türk Dili ve Edebiyatı Öğretmeni 


Biçimce olumlu, anlamca olumsuz cümle örnekleri

 


  • Ne seni ne de senin arkadaşlarını seviyorum.
  • Sınavlardan bugüne kadar düşük not almamış olabilir miyim hiç?.
  • Arkadaşın, barınma konusunda ona yardımcı olmadığımı söyleyebilir mi?..
  • Burada iki aydır doğru dürüst kahvaltı verilmediğini kaç kişi söyleyebilir?..
  • Ne yeni evimde ne yeni işimde mutluyum.
  • Kitap okumak bana huzur vermiyor diyebilir miyim sence?
  • Tatil için mükemmel bir plan yaptık dersem yalan olur.
  • Projeyi başarıyla tamamlamadığınızı kim söyleyebilir?..
  • Ailesi hiç yanında olmadı diyebilir miyiz bu koşullarda?.
  • Hayatımızda her şey yolunda gidiyor diyebilir mi bu insanlar?..
  • Üniversite sınavına hazırlanıyorum, günde ortalama kaç soru çözmeliyim?

    Bence, "Günde kaç soru çözmeliyim?" sorusundan önce "Neden soru çözmeliyim?" sorusu yanıtlanmalı.

    Bu soru yanıtlanırsa "Günde kaç soru çözmeliyim?" sorusu daha kolay ve doğru bir şekilde yanıtlanmış olur.

    Soru çözmek, öğrenilen bilgiyi pekiştirir, bilginin kalıcı hale gelmesini sağlar.

    Soru çözmenin ikinci bir yararı ise konuyla ilgili soruların çözüm yöntemini göstererek kişiye o konuyla ilgili soruların çözümünde tecrübe kazandırır.

    Soru çözmek bir tecrübedir. Her tecrübe de ilgili durumla ilgili hız ve kalite demektir.

    Bu yüzden de soru çözmeliyiz.

    Peki, kaç soru?

    Sorunun sınırı yok

    Çözebildiğimiz kadar, gücümüz yettiği kadar.

    Başkalarıyla değil kendimizle yarışarak...

    Sayı mı istiyorsunuz? Onu da yanıtlayayım: Başlangıçta 150 soru, süreç içinde 200 ve 250'yi mutlaka görmeye çalışmalıyız.

    Bir dersten mi? Hayır. Sorumlu olduğumuz üç dersten... Dönüşümlü olarak...


    Başarı dileklerimle...


    TYT Hazırlık Çalışma Planı


    Sevgili Gençler, 

    Öncelikle sizleri sevgiyle selamlar, her şeyin gönlünüzce olmasını dilerim. 

    Ancak dileklerimizin gerçekleşmesinin, bizlerin davranış ve tutumlarıyla doğru orantılı olduğunu hiçbir zaman unutmamak ve bunun gereklerini yerine getirmek gerektiğini hatırlatmak isterim. 

    Sevgili gençler, TYT'de başarılı olmak için TYT'yi doğru anlamak, doğru yorumlamak  gerekir. 

    1) TYT ise bir hız sınavıdır. 120 sorunun öğrenci tarafından hızlı bir şekilde okunup hızlı bir şekilde (165 dakika içinde) sonlandırılmasını gerektirir.

    Hızlı okuyamayan hiçbir öğrenci bu sınavda iddialı bir sonuç alamaz.

    2) TYT aynı zamanda doğru anlama-kavrama-ifade etme (tüm testlerin en az % 50'si anlam-kavrama-ifade etme yetisini ölçen sorulardan oluşur) sınavıdır.

    Anlama-kavrama yetisi gelişmemiş hiçbir öğrenci bu sınavda iddialı bir sonuç alamaz.

    Bu iki saptama ''Türkçeyi önemsemeyi, Türkçeyi çalışma planının en önemli noktasına koymayı'' zorunlu kılar.

    Başka bir söyleyişle Türkçe olmazsa (tüm gruplarda) TYT'de isten sonuç olmaz!..

    Bir de sistemli ve düzenli çalışma...

    Örnek Çalışma Planları

    Fen Grupları (Fizik Ağırlıklı)

    Pazartesi:   Türkçe / Matematik / Fizik / Kimya
    Salı:           Türkçe / Matematik / Fizik / Biyoloji / Geometri
    Çarşamba:  Türkçe / Matematik / Fizik / Kimya
    Perşembe:  Türkçe / Matematik / Fizik / Biyoloji / Geometri
    Cuma:        Türkçe / Matematik / Fizik / Kimya

    Fen Grupları (Kimya Ağırlıklı)

    Pazartesi:   Türkçe / Matematik / Kimya / Fizik
    Salı:           Türkçe / Matematik / Kimya / Biyoloji / Geometri
    Çarşamba:  Türkçe / Matematik / Kimya / Fizik
    Perşembe:  Türkçe / Matematik / Kimya / Biyoloji / Geometri
    Cuma:        Türkçe / Matematik / Kimya / Fizik

    Fen Grupları (Biyoloji Ağırlıklı )


    Pazartesi:   Türkçe / Matematik / Biyoloji / Kimya
    Salı:           Türkçe / Matematik / Biyoloji / Fizik / Geometri
    Çarşamba:  Türkçe / Matematik / Biyoloji / Kimya
    Perşembe:  Türkçe / Matematik / Biyoloji / Fizik / Geometri
    Cuma:        Türkçe / Matematik / Biyoloji / Kimya

    Eşit Ağırlık Grupları (Coğrafya Ağırlıklı )

    Pazartesi:   Türkçe / Matematik / Coğrafya / Edebiyat
    Salı:           Türkçe / Matematik / Coğrafya / Tarih / Geometri
    Çarşamba:  Türkçe / Matematik / Coğrafya / Edebiyat
    Perşembe:  Türkçe / Matematik / Coğrafya / Tarih / Geometri
    Cuma:        Türkçe / Matematik / Coğrafya / Edebiyat

    Eşit Ağırlık Grupları (Tarih Ağırlıklı )

    Pazartesi:   Türkçe / Matematik / Tarih / Coğrafya
    Salı:           Türkçe / Matematik / Tarih / Felsefe / Geometri
    Çarşamba:  Türkçe / Matematik / Tarih / Coğrafya
    Perşembe:  Türkçe / Matematik / Tarih / Felsefe / Geometri
    Cuma:        Türkçe / Matematik / Tarih / Coğrafya

    Sözel Gruplar (Matematik Ağırlıklı )

    Pazartesi:   Türkçe / Coğrafya / Tarih / Matematik
    Salı:           Türkçe / Coğrafya / Tarih / Felsefe / Geometri
    Çarşamba:  Türkçe / Coğrafya / Tarih / Matematik
    Perşembe:  Türkçe / Coğrafya / Tarih / Felsefe / Geometri
    Cuma:        Türkçe / Coğrafya / Tarih / Matematik

    Sözel Gruplar (Felsefe Ağırlıklı )

    Pazartesi:   Türkçe / Coğrafya / Tarih / Felsefe / Geometri
    Salı:           Türkçe / Coğrafya / Tarih / Matematik
    Çarşamba:  Türkçe / Coğrafya / Tarih /  Felsefe / Geometri
    Perşembe:  Türkçe / Coğrafya / Tarih / Matematik
    Cuma:        Türkçe / Coğrafya / Tarih /  Felsefe / Geometri


    Uyarı:

    • Çalışma esnasında dikkatiniz dağıtacak her türlü araç ve gereçten (cep telefonu, internet, bilgisayar...) uzak durun.
    • Programınıza sadık kalın, programınız aksatmayın, ertelemeyin.
    • Günde en az üç saat çalışın.
    • Öğrendiğiniz konuları tekrar etmeyi ve pekiştirmeyi ihmal etmeyin.
    • Yanlış yaptığınız ya da çözemediğiniz soruları mutlaka öğretmenlerinize sorun.
    • Günlük 180 sorunun altına düşmeyin.
    • Beyninize doğru telkinler verin, (çalışmalıyım, çalışmadan başaramam, ne kadar yüksek puan alırsam o kadar iyi üniversiteye giderim...) vermeye çalışın. 
    • Ara sıra dinlenmeyi, kafanızı dağıtmayı ihmal etmeyin.

                                                                                                                              Kamil Baki
                                                                                                                            Eğitimci Yazar